Je grenzen bewaken als je intensief voor je kind, ouder of vriend zorgt. Dat kan lastig zijn. Je wilt dat het goed gaat met degene voor wie je zorgt en zo mogelijk opvangen wat de ander niet meer zelf kan. En genoeg energie overhouden voor bijvoorbeeld sociale activiteiten, werk en sport.
Misschien heb jij na de zomer ook zo’n moment van bezinning. Hoe pak je dat aan? Hoe bewaak je jouw grenzen?
Ons werkboek Mantelzorgen met gezonde grenzen kun je gratis downloaden via onze site.
https://www.mantelzorg.nl/publicaties/mantelzorgen-met-gezonde-grenzen